Sie suchen kompetente Ansprechpartner zum Thema Psychotherapie in Fürstenfeldbruck, Germering, Gilching und Umgebung. Ingrid Thomann ist erfahren in Psychotherapie, Paartherapie, Familientherapie, Autogenes Training, Familienaufstellung und ist in der Umgebung Fürstenfeldbruck, Germering und Gilching gern für Sie da.

Was ist Psychotherapie?

Tiefenpsychologisch – Systemisch

Was ist Tiefenpsychologische Psychotherapie?

Die tiefenpsychologische Psychotherapie setzt sich mit unbewussten Konflikten aus der Vergangenheit auseinander, die häufig ein Resultat aus Verletzungen in der Kindheit sind. Ziel ist es, Leiden aufzulösen. Die Aufarbeitung ist wesentlich für unser weiteres Leben, da ungelöste Probleme uns immer wieder in Form von Krankheiten und Konflikten einholen.

Was ist Systemische Therapie und Beratung

• Familientherapie
• Lösungsfokussierung
  • Wertschätzung
  • Wunderfrage
• Wechselwirkung der Beziehungen
• Paartherapie
• Aufstellungsarbeit
• Systemische Familientherapie

Die Systemische Therapie bemüht sich darum, wie klar formulierte Ziele erreicht werden können und um Darstellung und Integration eigener Persönlichkeitsanteile.

Wie hilft Psychotherapie?

Durch die Geburt wird der Mensch in eine Welt und deren soziales Umfeld geboren, auf die er anfänglich keinen Einfluss nehmen kann. Da es keine idealen Bedingungen gibt, hat jeder Mensch mit einem Grundkonflikt zu kämpfen.

Im Laufe seiner Entwicklung eignet er sich Überlebensstrategien an und muss sich zwangsläufig an bestehende Ordnungen orientieren. Das menschliche Unterbewusstsein nimmt während seiner Reifung Wahrheiten auf, die manchmal schwer zu erfassen sind. Erlernte Muster, Glaubenssätze und Verhaltensweisen, die sich in der Kindheit als nützlich erwiesen haben, können im Erwachsenenleben negative Auswirkungen haben, indem sie den Mensch einem Irrtum aufliegen lassen.

Auswirkungen für Betroffene wären: Es geht Ihnen schlecht, Sie haben Ängste und Sie sind zunehmend krank. Sie meiden zwischenmenschliche Beziehungen und die Arbeit wird zur Last. Unbewusste Wut wird gegen sich selbst gerichtet.

Lebensgestaltende Überzeugungen zu verändern ist nicht leicht, schließlich waren sie zu einem bestimmten Zeitpunkt hilfreich, bedeuteten Schutz und halfen weiteren Schmerz zu vermeiden. Die Aufzeigung logischer Gründe ist wenig hilfreich, auch wenn es über den Intellekt begriffen ist, verhindert es nicht den Ausbruch von Ängsten und ändert nichts am Verhalten und persönlichen Bewertungen. Es handelt sich hierbei um die Existenz unbewusster und Angst erzeugender Erfahrungen und Ereignissen.

Für eine Verbesserung der Lebensqualität ist es von Vorteil, solchen Erfahrungen und Ängsten nochmals Raum zu geben. Man muss sich gezielt daran erinnern und das Geschehene fühlen und betrauern können. Dies löst den „So habe ich das noch gar nicht gesehen“ – Effekt aus. Darüber hinaus ist wesentlicher Bestandteil der Therapie, die familiäre Situation nochmals neu zu betrachten, mit dem Ziel, fälschlich übernommene Verantwortung an die wahren Verantwortlichen zurück zu geben. Die daraus gewonnene Energie hilft die Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Die Erinnerungsarbeit wird unterstützt durch regressive Komponenten wie Traumarbeit, evtl. auch Körperübungen, die eine Freisetzung blockierter Gefühle ermöglichen und Verspannungen lösen soll. Progressive Komponenten wie Arbeit im „Hier und Jetzt“, sowie Rollenspiele unterstützen eine positive Veränderung und die Integration in den Alltag. Darüber hinaus hilft es, Gefühlsüberschwemmungen zu ordnen.

Sie möchten mehr darüber erfahren, wie Psychotherapie hilft – in Fürstenfeldbruck, Germering & Gilching beantwortet Ingrid Thomann alle Fragen zuverlässig und kompetent.

Wann hilft Therapie

• Bei Partnerschaftskrisen
• Beruflichen Schwierigkeiten
• Schwierigkeiten mit Themen die immer wieder neu auftauchen
• Persönliches Interesse an seinem Lebensskript
• Für Unterstützung Suchende in einer aktuellen schwierigen Situation
• Identitätsfindung
• Beziehungsschwierigkeiten
• Psychosomatische Erkrankungen wie Ulkus-Krankheiten, Asthma bronchiale, Neurodermitis, Migräne, Colitis ulcerosa, Morbus Crohn, Rheumatoide Arthritis
• Ängste
• Zwänge
• Depressionen
• Selbstunsicherheit
• Borderline-Störungen
• Narzissmus
• Neurosen
• Somatoforme Schmerzstörungen
  
  

Selbst im Bereich Psychotherapie in Fürstenfeldbruck, Germering & Umgebung tätig werden

Sie haben selbst Interesse, in diesem Berufsfeld tätig zu werden? An unserer Akademie für systemische und tiefenpsychologische Ausbildung (AsymtA) können Sie Ihre Psychotherapie Ausbildung in München absolvieren. Möchten Sie mehr zum Thema erfahren? Als kompetenter Ansprechpartner beantworten wir Ihnen gern alle relevanten Fragen zur Psychotherapie in Fürstenfeldbruck, Germering sowie Umgebung zuverlässig und kompetent.